3ヶ月間、俺は別居してました。
うちは警察沙汰になったこともありまして、その状況はというとかなり深刻でした。
何より俺は
「ああ、もう子供に会えないかもしれないな」
と思いながらも
「あの子たちがそれでも幸せな人生を送れるように、やれることはやってあげないとな」
っていうように必死で前を向こうとして歩もうとしていた記憶があります。
そういう辛い状況の時に
なんか良いことって引き寄せられるんかな〜、
自分から引き寄せることってできるんかな〜って考えたことがあって。
その時に俺がやっていたことをシェアしていこうと思います。
ちなみに今でもやってるし、やってるとなんか内面から自分自身が変わってくるので
今辛いなあ、とか思ってる人はぜひトライしてみてほしい、
ってことをまとめました。
俺がやったこと①：思ってなくても「ありがとう」を言う
いきなりスピっぽいの来たな〜、って思うかもしれません・・！
でも、マジでこう言うことって本当にあるらしいです。
いわゆる「引き寄せの法則」ってやつですね。
俺がちなみに何をしているかと言うと（今でもやってる）
寝る前に「ありがとう」をとにかく連呼する、と言うこと。
その日あった出来事・家族に何があっても
「ありがとうありがとうありがとう・・・」ととにかく言いまくる
ありがとうって言葉、良いことをめっちゃ惹きつけるらしくて
https://note.com/matrix2021/n/n4b37e1fea876
参考記事（シンプリイライフさん）
詰まるところ、「ありがとう」と言う言葉には
「良い振動」がある、と言うこと。その良い振動が、周りの良いことをさらに生む。
だから言わない手はなくない？？ってやつですね。
思ってなくても、まずは言葉から。単純にたくさん言えば良いんです。
この時僕が寝床で考えていたのが、
①子供2人に対して、「ありがとう」
②妻に対してありがとう（大喧嘩した張本人ですが、ありがとうと常に思い浮かべてつぶやいていました。）
③その日やり取りをしたクライアントに対して「ありがとう」
こう言う感じ。
とにかくたくさんありがとうと言ってました。
今でも寝る前に言ってますが、前よりも足りていないかもな、と書いてて思いました。
これはルーティーンとして、もっと俺も取り組みます。
人に会いにいき、たくさんお話ししていた
離れている時に俺は実家にいましたが
とにかく実家にいたら気が狂いそうになると言うか
喋ってないとマジで精神的にやばくなりそうだな（実際にうつ状態になったけど）、と
ということで、そう言う部分にも投資を行い
多くの仲間とお会いしてきました
（当時お会いいただいた方々には本当に救われました・・！その節はありがとうございました🙏）
本当にこう言う時って、離れているものことに目が行きがちなんだけど
こう言う時こそ今いてくれるもの、目の前にあってくれるものに感謝で。
目の前にいる・あるものをマジで大切にしよう、とそう思い日々を過ごしておりました。
この視点とか考えって、本当に忘れがちなんですけどね。。
だからこう言う時こそ。
こう言う時こそ目の前にあるものに感謝をしましょう。
両親と話す
そしてこれ。
俺ってなかなか、両親に「ありがとう」って今まで伝えられてなかったんよな。
そんな中で本当にボロボロになってる俺を受け入れてくれたこと
そして3ヶ月泊めてくれたこと
このことには本当に感謝しかなくて。
いきなり帰ってきて、受け入れてくれた。
正直に言うと、この時に親父の前で号泣して
それだけど「お前は大丈夫だ」って言われたことがすごく記憶に残っております。
根拠のない「お前は大丈夫だ」だと思ったんだけど、
たぶん信じてくれてるんだよね、俺のこと。
だからこそすげー嬉しかった言葉。
なぜか、本当に「あ、大丈夫か」と言う感じで思うことができたし、
元に今大丈夫になってる。
いや〜、身に染みたねこの時の言葉は・・。
なんかこれも書いてて思ったんだけど、親父のパワーって半端ないな。
言葉にめちゃくちゃ重みがあるし、説得力が違うような気がしてる。
・・・ここまででなんかすごい感想戦ぽくなってしまったのですが、
たくさんお話をすることができました。
たくさん話すことで、自身の気持ちも楽になったし
味方がいてくれたことが嬉しかったです。
結論：感謝をつぶやく・あなたは大丈夫
一通りバーっと書いてみたのですが、
結論「感謝を常日頃から呟こう」って言うことと
あなたが今辛い状態にあっても「大丈夫」ってこと。
これを伝えたい。
次は俺が「大丈夫だよ」って根拠がないかもしれないけど、
伝える番だと思っています。
やっぱり何するにも感謝は軸。感謝体質になる。
そうすれば必ずどうあろうと良い方向に向かいます。信じられないほど。
だからぜひ今回のこの記事を試してみてください。
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